Yoga-Retreat im April

ab 250€

Hochhubergut (OÖ) - 4.-6. April

Im April dürfen wir zu Gast bei Familie Postlmayr am schönen Hochhubergut in Aschach an der Steyr (Oberösterreich) sein! Der familiengeführter Bio-Hof schafft eine wunderbare Verbindung zwischen Nachhaltigkeit und Wohlfühlen inmitten der oberösterreichischen Naturlandschaft. Weitreichender Panoramablick übrigens inklusive! Werft gerne einen Blick auf ihre Website, dann wisst ihr bestimmt, was ich meine 🙂

 

Was dürft ihr an diesem Wochenende erwarten?

Das Wochenende soll ganz im Zeichen des Frühlings stehen! Nach der winterlichen Zeit des Rückzugs und des In-sich-gekehrt-Seins, dürfen wir nun unsere Energie wieder zum Fließen bringen und uns wie die jungen Triebe eines Baumes in alle Richtungen ausbreiten. 🌼☀🌿
Neben sanften Einheiten, die einladen wieder gut in den Körper zu finden, erwarten euch an diesem Wochenende auch kraftvolle Übungen, die die Energie in Schwung bringen und den körperlichen Frühjahrsputz ankurbeln. Gepaart mit einer schönen Atempraxis, Bewegung an der frischen Luft, einem Sprung in den Naturpool (freiwillig und auf eigene Faust :)) und beruhigenden Meditationen zum Tagesabschluss, werden wir Körper, Geist und Seele eine regenerierende Auszeit schenken!

 

ZEITPLAN:

Freitag:

  • Individuelle Anreise bis 15.00
  • 16.00-17.30: sanfte Yogaeinheit „Öffnung und Dehnung“
  • 18.00: Ayurvedisches Abendessen (3-Gänge)
  • 20.00-21.00: geführte Abendmeditation

Samstag:

  • 7.15- 7.45: (optional) Morgen-Pranayama (Reinigungsatmung)
  • 8.00-9.15: Yoga-Morgenroutine „In den Fluss kommen“
  • 9.30: Frühstück
  • 11.00-12.30: (optional) Leichte Wanderung um das Hochhubergut
  • 15.00: Ayurvedischer Nachmittagssnack
  • 16.00-17.30: Yogaeinheit „In die Kraft kommen“
  • 18.00: Abendessen
  • 20.00-21.00: geführte Abendmeditation

Sonntag:

  • 7.15- 7.45: (optional) Morgen-Pranayama (Reinigungsatmung)
  • 8.00-9.15: Yoga-Morgenroutine
  • 9.30: Frühstück
  • individuelle Abreise

Kleine Änderungen/Ergänzungen im Programm vorbehalten.

 

UNTERKUNFT & SPEISEN & KOSTEN
– Uns stehen 5 Doppelzimmer bzw. eine Ferienwohnung zur Verfügung:

DZ bei Einzelbelegung 75€/Nacht,

bei Doppelbelegung 99€ (bzw.104€)/Nacht,

die Ferienwohnung für 4 Personen mit 2 Doppelzimmern zu insgesamt 125€/Nacht + Endreinigung einmalig 50€.

Hinzu kommt noch die Ortstaxe von 2,40€/Person/Nacht.

– Das Frühstück, wie auch Tee und Kaffee untertags kommen pro Tag auf 18€ (2x).

– Den ayurvedischen Nachmittagssnack sowie das Abendessen wird uns Lisa Kerbler zubereiten und kommt auf 25€ pro Tag (2x).

– Essensunverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung bekannt geben.

– Das Yoga-Paket kommt bei Anmeldung bis 01.03.2025 auf 250€. Danach endet der Frühbucher-Tarif und das Yogapaket kommt dann auf 275€.

– Anmeldeschluss: 01.04.2025

 

ANMELDUNG
Ich bitte um verbindliche Anmeldung unter info@kukurma.at

 

STORNIERUNG (Yoga-Paket)
Die Stornierung bis 01.03.2025 ist kostenlos.

Von 2.3-26.3 beträgt die Stornierungsgebühr 50% vom Yogapaketpreis.

Ab 27.3 sowie bei Nichtanreise beträgt die Stornierungsgebühr 80 % vom Yogapaketpreis.

Die Stornierung der Zimmer unterliegt den Bedingungen und Regelungen der Unterkunft.

 

ADRESSE & KONTAKT vom Hochhubergut
Die Zimmer- bzw. Apartment-Reservierung erfolgt bitte direkt bei Elisabeth Postlmayr.

Fam. Postlmayr
Haagen 7
4421 Aschach an der Steyr

urlaub@hochhubergut.at
Tel.: +43 7259 35 94
Mobil: +43 676 96 62 993
Web: Hochhubergut

Wann:
Wo:
Preis:

 4.-6.April
Hochhubergut (OÖ)
Frühbucher bis 1.März: 250€