Tu dir Gutes Tag
"Ernten und Erden"- 09.10.

Deine Auszeit vom Alltag

Stell dir vor, du machst einen Tag bewusst Pause- du nimmst dir Zeit, machst langsamer, tust deinem Körper Gutes und schenkst auch deinem Geist eine kleine Auszeit – genau das soll unser „Tu dir Gutes Tag“ sein! 🍁🍂

Im gemütlichen „Therapiezentrum Hyrtlgasse“ im 16. Bezirk wollen wir uns einen Tag bewusst Zeit nehmen, die Fülle des Herbsts genießen und uns Raum schenken, um in unsere eigene Fülle einzutauchen. Wir laden dich ein gemeinsam innezuhalten, zu reflektieren, zu lauschen, zu staunen und zu genießen♥

Was erwartet dich?

• Yoga und geführte Meditationen
• Musik und Mantras
• Selbstgekochtes Mittagessen
• Raum für Reflexion und Austausch
• Affirmationen für den Alltag
• Wohnzimmeratmosphäre
• Tee & Orangenwasser
• Leckere Snacks
• Zeit in der Natur
• kl. Überraschung