Für Interessent:innen 60+

Die Flexibilität im Alter zu erhalten, könnte ein Grund sein mit Yoga zu beginnen. Eine verbesserte Durchblutung, erholsamerer Schlaf oder eine vertiefte Atmung wären weitere. Die positiven Effekte, die eine regelmäßige Yoga-Praxis bringt, sind vielfältig. Doch wie beginnt man am besten damit? Kann man mit über 60 überhaupt noch anfangen? Ja. Unbedingt 😊

Wenn Sie neugierig sind, kommen Sie gerne am 9.Dezember zu einer Schnupperstunde vorbei. Ich freue mich Sie begrüßen zu dürfen!

Bitte um Anmeldung unter: info@kukurma.at

Mitzubringen: gemütliche Kleidung, Socken, Trinkflasche und ggf. kleines Handtuch